
今、話題の商品!!
ほとんど無味無臭なので、お料理の邪魔をしません。
毎日の食卓にプラスして、「腸活」「低糖質」生活を!
◎お茶、コーヒーなどにいれて。
◎野菜ジュースやスムージーに加えて。
◎味噌汁やスープなど汁物に入れて。
◎炊飯時に加えて炊いて。
◎煮物、煮魚など料理に加えて。
◎天ぷらの衣やお好み焼きに加えて。
◎クッキーやケーキ、ゼリーなどお菓子づくりに。
※飲み物の場合はダマになりやすいので
イヌリンを先に入れてから飲み物を注いでください。
●イヌリンとは?
「イヌリン」とは自然界では、チコリやゴボウ、玉葱等に多く含まれている水溶性食物繊維の一種です。
肉・魚中心の現代の食生活では
食物繊維が不足しがちになってしまいます。
実際、日本人の食物繊維の摂取量は年々減少していて、
食物繊維の平均摂取目安の19g/日に対して
実態は「14.5g/日」と「4.5g」不足している状態です!!
●イヌリンの効果
腸内環境改善効果
ビフィズス菌を増やしてお腹の調子を整える。
☆善玉菌を増やすことで“腸内フローラ”を改善。
血中中性脂肪の低減効果
血中に含まれる脂肪を低減する。
☆脂肪の吸収抑制だけではなく、”減らす”効果も。
食後の血糖値の上昇抑制効果
食後の血糖値の上昇を緩やかにする。
☆食後だけでなく、“長期的”な効果も期待できる。
内容量:300g